Antes de llevar las cuentas de casa existe una etapa en la que simplemente no puedes mirar. Mostramos por qué no mirar mantiene la inquietud encendida y empezamos por el paso mínimo: mirar la cifra sin juzgarla.
Explicamos el mecanismo psicológico de las compras impulsivas y los métodos concretos para mejorar tus decisiones de compra mediante reglas y creación de hábitos.
¿Alguna vez has comprado algo por impulso y luego te has arrepentido? Explicamos el mecanismo psicológico detrás de las compras impulsivas y las medidas concretas que puedes poner en práctica para elegir solo lo que realmente necesitas.
Explicamos cómo crear un fondo de emergencia para hacer frente a gastos inesperados como la pérdida de empleo, una enfermedad o la avería de un electrodoméstico. Te presentamos cuántos meses de gastos deberías tener como objetivo y los pasos concretos para ahorrar.
¿Sientes ansiedad o incomodidad cuando se habla de dinero? Más que el nivel de alfabetización financiera, es la sensación de «soy capaz de gestionar mi dinero» lo que cambia el comportamiento. Explicamos el mecanismo psicológico y las formas concretas de desarrollar esta confianza.
Explicamos las estrategias concretas para crear una economía doméstica que no se tambalee ante fluctuaciones de ingresos o gastos inesperados. Desde la referencia del fondo de emergencia, la diversificación de fuentes de ingresos, la optimización de seguros hasta la preparación psicológica, presentamos los pasos para aumentar tu capacidad de recuperación económica.
Explicamos los costes de crianza desglosados por edad. Desde la evolución de la guardería, las actividades extraescolares, la alimentación y las matrículas, hasta cómo aprovechar las ayudas por hijo, elegir un seguro educativo y las estrategias de ahorro para la educación: te presentamos cómo planificar los fondos de crianza sin asfixiar la economía doméstica.
Para quienes quieren llevar un presupuesto doméstico pero no logran mantenerlo. Explicamos métodos prácticos para visualizar tu economía doméstica sin esfuerzo, aprovechando herramientas digitales y conocimientos de ciencia del comportamiento para controlar con precisión el flujo de tu dinero.
El problema no es la cantidad, sino que la relación se vuelve asimétrica en el instante en que el dinero cambia de manos. Dibujamos primero qué cambia después de prestar, y luego ordenamos las palabras para negarse y lo que puedes ofrecer en lugar de dinero.
Explicamos de forma exhaustiva los conocimientos financieros que debes tener en cuenta ante un divorcio. Desde los principios del reparto de bienes, la lectura de las tablas de pensión alimenticia, el sistema de división de pensiones, hasta la planificación de la vida posterior al divorcio.
Comparamos los tres patrones de gestión financiera en parejas con doble ingreso (fusión total, reparto por partidas y cuentas completamente separadas), analizando ventajas e inconvenientes de cada uno, y explicamos el método óptimo de gestión.
Detrás de las compras impulsivas motivadas por el estrés se encuentra el sistema de recompensa de dopamina del cerebro. Presentamos técnicas psicológicas concretas para reconocer los patrones de consumo emocional y controlar los impulsos.
¿Has caído en un círculo vicioso en el que las deudas generan más deudas? Explicamos como ordenar el problema de las deudas y el camino hacia la reconstrucción financiera, antes de que la presión psicológica te supere.
El seguro de vida tiende a dejarse sin revisar tras la contratación, pero la cobertura necesaria cambia significativamente en cada hito vital: matrimonio, nacimiento de hijos, compra de vivienda o independencia de los hijos. Se explican los puntos clave de revisión por etapa y los criterios concretos para eliminar primas innecesarias.
Estar en una situación económica difícil no es motivo de vergüenza. Se analizan los efectos psicológicos de la pobreza y se ofrecen métodos concretos para sobrevivir manteniendo la dignidad.
Para quienes tienen dificultades con el pago de deudas. Se explican estrategias concretas para organizar múltiples préstamos y avanzar en su devolución de forma eficiente. Se presentan el método bola de nieve y el método avalancha, entre otros, para encontrar el plan de pago más adecuado.
La negociación no es una habilidad especial, sino una técnica práctica aplicable en la vida diaria. Se explican técnicas concretas para no salir perdiendo, desde la negociación de descuentos hasta la negociación salarial.
El nuevo NISA es un sistema potente para formar patrimonio libre de impuestos, pero los principiantes necesitan conocimientos para aprovecharlo bien. Explicamos la diferencia entre el tramo de inversión periódica y el tramo de crecimiento, el poder del interés compuesto, cómo elegir fondos indexados, las trampas de los principiantes y estrategias de inversión por edades.
Se explican técnicas para reducir el coste de las suscripciones sin cancelarlas. Cambio de plan, uso de paquetes, técnicas de negociación y planes familiares: estrategias concretas para seguir usando los mismos servicios a menor precio.
Streaming de video, música, gimnasio, aplicaciones. ¿Te has dado cuenta de que tus gastos mensuales en suscripciones han crecido sin control? Te explicamos cómo revisar las suscripciones innecesarias y optimizar tus gastos.
El problema de los 20 millones de yenes para la jubilación fue un tema candente, pero ¿cuánto se necesita realmente y cómo prepararse? Desde el funcionamiento de las pensiones públicas hasta planes concretos de formación de patrimonio, te explicamos métodos prácticos para empezar a preparar tu fondo de jubilación desde hoy.
Electrodomésticos, coches, vivienda: te explicamos cómo planificar para no arrepentirte de las compras de alto valor. Desde la recopilación de información hasta el momento de compra y la elección del método de pago, presentamos los pasos para convertirte en un consumidor inteligente.
Estafas de inversión, phishing, esquemas Ponzi. Te explicamos los métodos representativos de las estafas financieras cada vez más sofisticadas y las medidas de defensa concretas para no ser víctima.
La revisión de gastos fijos es donde el ahorro tiene mayor efecto. Te explicamos de forma concreta y con orden de prioridad cómo reducir gastos fijos como telecomunicaciones, seguros y suscripciones, que una vez revisados generan ahorro automático y continuo.
Al revisar tus gastos mensuales, encontrarás desperdicios inesperados. Utilizando conocimientos de la economía conductual, te presentamos métodos concretos para reducir gastos innecesarios sin bajar tu calidad de vida.
Te sientes satisfecho en el momento de comprar, pero al llegar a casa te arrepientes. Te explicamos el mecanismo neurocientífico de las compras impulsivas y técnicas concretas para controlar tus gastos poniendo el sistema de recompensa del cerebro de tu lado.
Mostramos con datos la diferencia entre esperanza de vida y esperanza de vida saludable de las mujeres, y la brecha de género en las pensiones, explicando métodos concretos de cálculo del fondo de jubilación. Desde el uso de iDeCo y NISA hasta la preparación para gastos de cuidados, presentamos un plan financiero para que las mujeres lleguen a la jubilación con tranquilidad.
Te presentamos consejos para ahorrar sin esfuerzo en los gastos cotidianos como alimentación, transporte y compras de productos del hogar. Explicamos técnicas prácticas para reducir gastos sin bajar la calidad de vida.
La causa de no poder ahorrar no es la falta de voluntad, sino el funcionamiento del cerebro. Desde la economía conductual, explicamos el sesgo del presente y la contabilidad mental, y presentamos estrategias de ahorro por edades utilizando el ahorro anticipado y el NISA.
Explicamos de forma exhaustiva los sistemas de apoyo público disponibles para madres solteras. Desde la asignación por hijo a cargo, la ayuda médica, el apoyo a la vivienda, las becas escolares, las prestaciones para la autonomía laboral y las ventajas fiscales: una visión completa de las ayudas y cómo solicitarlas.
Si asocias el ahorro con sacrificio, no lo mantendrás a largo plazo. Explicamos cómo optimizar tus gastos sin reducir tu calidad de vida, centrándonos en la revisión de gastos fijos, la visualización del gasto hormiga y el concepto de coste de oportunidad.
Para quienes tienen interés en invertir pero no saben por dónde empezar. Desde los conceptos básicos de riesgo y rentabilidad hasta el uso de cuentas NISA e iDeCo, explicamos los pasos prácticos para que un principiante inicie la formación de su patrimonio.
Para quienes quieren empezar a ahorrar pero no saben por dónde comenzar. Explicamos los pasos concretos para instaurar un hábito de ahorro sin esfuerzo excesivo, aplicando conocimientos de economía conductual.
Las cuotas mensuales asfixian la economía, se renuncia al matrimonio o a tener hijos, y cuando se termina de pagar ya se tienen 40 años. Explicamos métodos realistas para afrontar y superar la deuda de los préstamos estudiantiles.
El dinero es uno de los mayores tabúes en la pareja. Explicamos un marco de conversación basado en la psicología y los pasos concretos para transformar las diferencias de valores en colaboración en lugar de conflicto.
Muchas mujeres pagan impuestos de más por desconocer las deducciones disponibles en la declaración anual o en el ajuste de fin de año. Explicamos los sistemas de ahorro fiscal que toda mujer trabajadora debería aprovechar: deducción por gastos médicos, régimen de automedicación, iDeCo, furusato nozei, y también abordamos la deducción de gastos y la declaración azul para quienes tienen ingresos por actividades secundarias.