Utilizar las fantasías sexuales de forma positiva - La imaginación como herramienta para enriquecer la vida sexual
Las fantasías sexuales son una función normal del cerebro
Según las investigaciones, más del 95% de los adultos experimentan fantasías sexuales. Fantasías con personas que no son la pareja, fantasías de dominación o sumisión, fantasías con múltiples personas, imaginaciones sobre actos que jamás se realizarían. Estas son funciones normales que el cerebro utiliza para aumentar la excitación sexual, y el contenido de las fantasías no necesariamente refleja deseos reales.
3 formas de aprovechar las fantasías de manera positiva
1. Mejorar la calidad de la masturbación
Las fantasías sexuales son la herramienta más accesible para aumentar la excitación durante la masturbación. La capacidad de generar excitación con la propia imaginación, sin depender de la pornografía, también sirve como prevención de la adicción al porno. No hay límites en el contenido de las fantasías. Disfruta libremente de tu propio mundo interior.
2. Incorporarlas al sexo con la pareja
Muchas personas utilizan fantasías para aumentar la excitación durante el sexo. No es necesario contárselo a la pareja, pero si hay fantasías que se pueden compartir, también es posible disfrutarlas juntos como juego de roles. Prueba a proponer: «¿Te gustaría probar esta situación?». (Los libros sobre fantasías sexuales también pueden ser de ayuda.)
3. Mantener la frontera entre fantasía y realidad
Las fantasías son solo fantasías y no es necesario llevarlas todas a la realidad. Es completamente normal que algo excite en la fantasía pero no se desee en la realidad. Disfruta de las fantasías mientras mantienes las acciones reales dentro de los límites del consentimiento y la seguridad. (Los libros sobre sexualidad permiten aprender formas concretas de aprovechamiento.)
Conclusión
Las fantasías sexuales pueden aprovecharse positivamente para mejorar la calidad de la masturbación, enriquecer la vida sexual con la pareja y mantener la frontera entre fantasía y realidad. Tus fantasías son tu libertad.