Por qué tu voz grabada suena rara - La conducción ósea que crea «otro yo»

"De verdad esa es mi voz?"

La voz del contestador automatico, tu voz en un video, la grabacion del karaoke. La primera vez que escuchas tu propia voz grabada, casi todo el mundo siente extraneza. "Mi voz deberia ser mas grave." "No es tan aguda." "Suena rara." Hay personas que detestan tanto su voz grabada que evitan enviar mensajes de voz.

Sin embargo, la cruda realidad es que la voz grabada es "la voz que los demas escuchan de ti". La extraneza no esta en la grabacion, sino en que la voz que escuchas habitualmente de ti mismo es una "version especial".

Tu voz te llega por dos vias

Cuando hablas, tu voz llega a tus oidos por dos vias.

La primera via es la "conduccion aerea". La voz sale de la boca, hace vibrar el aire, y esa vibracion llega al timpano a traves del conducto auditivo externo. Es la misma via por la que los demas escuchan tu voz, y las grabaciones registran el sonido de esta via.

La segunda via es la "conduccion osea". La vibracion de las cuerdas vocales se transmite directamente al oido interno a traves del craneo. Esta via es un canal especial que solo tu posees. Como el hueso transmite de forma mas eficiente las vibraciones de baja frecuencia que el aire, el sonido que llega por conduccion osea tiene los graves reforzados. En libros sobre la ciencia del sonido se puede profundizar en el tema

La voz que escuchas habitualmente de ti mismo es una mezcla del "sonido por conduccion aerea" y el "sonido por conduccion osea". Gracias al refuerzo de graves de la conduccion osea, tu propia voz te suena mas grave y rica de lo que realmente es. Como la voz grabada no tiene ese componente de conduccion osea, la percibes "mas aguda de lo esperado" o "mas delgada".

Por que la extraneza resulta "desagradable"

Si solo fuera que la voz suena diferente, bastaria con un "vaya", pero muchas personas sienten incomodidad al escuchar su voz grabada. Hay una razon psicologica para ello.

Los seres humanos tienen una autoimagen: "yo soy asi". La voz es un componente importante de esa autoimagen. Como la voz que escuchas a diario (la version especial con conduccion osea) esta grabada en el cerebro como "mi verdadera voz", la voz grabada (la voz real que escuchan los demas) se percibe como "la voz de otra persona que no soy yo".

Este "desajuste con la autoimagen" es la verdadera causa de la incomodidad. Es el mismo principio por el que sientes extraneza entre tu cara en el espejo (invertida lateralmente) y tu cara en una foto (orientacion correcta). La brecha entre el "yo" al que estas acostumbrado y el "yo" real genera malestar.

Error comun: suena raro por culpa del equipo de grabacion?

Algunas personas piensan que "mi voz suena rara porque el microfono del movil es barato", pero esto es un error. Una grabacion de baja calidad puede sonar apagada o con ruido, pero el tono fundamental y la textura de tu voz se registran con precision. Incluso con equipo de grabacion costoso, la extraneza esencial no cambia. Mientras falte el componente de conduccion osea, ninguna grabacion por mas alta calidad que tenga sonara como "la voz que escuchas habitualmente".

Es posible acostumbrarse

Los podcasters, actores de doblaje y otras personas que escuchan frecuentemente su voz grabada sienten extraneza al principio, pero se acostumbran gradualmente. El cerebro acaba aceptando que la voz grabada "tambien es mi voz".

Si quieres acostumbrarte a tu voz real grabada, es eficaz crear el hábito de grabarte con la aplicacion de notas de voz del movil y escucharte regularmente. Al principio puede resultar desagradable, pero en pocas semanas la extraneza se reduce considerablemente. Los libros sobre voz y psicología también resultan útiles como referencia

Cuanto tiempo se tarda en acostumbrarse?

Hay diferencias individuales, pero muchas personas informan que escuchar sus grabaciones unos minutos cada dia lleva a una reduccion significativa de la incomodidad en unas dos a tres semanas. Los primeros dias son los mas dificiles, pero el cerebro es mas flexible de lo esperado y posee la capacidad de aceptar una nueva definicion de "mi voz".

Resumen

La extraneza al escuchar tu voz real grabada se debe a que habitualmente escuchas una "version especial" con el refuerzo de graves de la conduccion osea. La voz grabada es tu voz real, tu verdadera voz, la que los demas escuchan. La causa de la extraneza es la incomodidad por el desajuste con tu autoimagen. No es culpa del equipo de grabacion, es un fenomeno universal que le ocurre a todos. Por cierto, para las personas que escuchan tu voz a diario, la voz grabada es "tu voz de siempre" y no les produce ninguna extraneza. Puedes estar tranquilo.