Por qué tu voz grabada suena rara - La conducción ósea que crea «otro yo»

«De verdad esa es mi voz?»

La voz del contestador automático, tu voz en un vídeo, la grabación del karaoke. La primera vez que escuchas tu propia voz grabada, casi todo el mundo siente extrañeza. «Mi voz debería ser más grave.» «No es tan aguda.» «Suena rara.» Hay personas que detestan tanto su voz grabada que evitan enviar mensajes de voz.

Sin embargo, la cruda realidad es que la voz grabada es «la voz que los demás escuchan de ti». La extrañeza no está en la grabación, sino en que la voz que escuchas habitualmente de ti mismo es una «versión especial».

Tu voz te llega por dos vías

Cuando hablas, tu voz llega a tus oídos por dos vías.

La primera vía es la «conducción aérea». La voz sale de la boca, hace vibrar el aire, y esa vibración llega al tímpano a través del conducto auditivo externo. Es la misma vía por la que los demás escuchan tu voz, y las grabaciones registran el sonido de esta vía.

La segunda vía es la «conducción ósea». La vibración de las cuerdas vocales se transmite directamente al oído interno a través del cráneo. Esta vía es un canal especial que solo tú posees. Como el hueso transmite de forma más eficiente las vibraciones de baja frecuencia que el aire, el sonido que llega por conducción ósea tiene los graves reforzados. (En libros sobre la ciencia del sonido se puede profundizar en el tema)

La voz que escuchas habitualmente de ti mismo es una mezcla del «sonido por conducción aérea» y el «sonido por conducción ósea». Gracias al refuerzo de graves de la conducción ósea, tu propia voz te suena más grave y rica de lo que realmente es. Como la voz grabada no tiene ese componente de conducción ósea, la percibes «más aguda de lo esperado» o «más delgada».

Por qué la extrañeza resulta «desagradable»

Si solo fuera que la voz suena diferente, bastaría con un «vaya», pero muchas personas sienten incomodidad al escuchar su voz grabada. Hay una razón psicológica para ello.

Los seres humanos tienen una autoimagen: «yo soy así». La voz es un componente importante de esa autoimagen. Como la voz que escuchas a diario (la versión especial con conducción ósea) está grabada en el cerebro como «mi verdadera voz», la voz grabada (la voz real que escuchan los demás) se percibe como «la voz de otra persona que no soy yo».

Este «desajuste con la autoimagen» es la verdadera causa de la incomodidad. Es el mismo principio por el que sientes extrañeza entre tu cara en el espejo (invertida lateralmente) y tu cara en una foto (orientación correcta). La brecha entre el «yo» al que estás acostumbrado y el «yo» real genera malestar.

Es posible acostumbrarse

Los podcasters, actores de doblaje y otras personas que escuchan frecuentemente su voz grabada sienten extrañeza al principio, pero se acostumbran gradualmente. El cerebro acaba aceptando que la voz grabada «también es mi voz».

Si quieres acostumbrarte a tu voz grabada, es eficaz crear el hábito de grabarte con la aplicación de notas de voz del móvil y escucharte regularmente. Al principio puede resultar desagradable, pero en pocas semanas la extrañeza se reduce considerablemente. (Los libros sobre voz y psicología también resultan útiles como referencia)

Resumen

La extrañeza al escuchar tu voz grabada se debe a que habitualmente escuchas una «versión especial» con el refuerzo de graves de la conducción ósea. La voz grabada es tu verdadera voz, la que los demás escuchan. La causa de la extrañeza es la incomodidad por el desajuste con tu autoimagen. Por cierto, para las personas que escuchan tu voz a diario, la voz grabada es «tu voz de siempre» y no les produce ninguna extrañeza. Puedes estar tranquilo.