现在可接通的咨询窗口

所有窗口

1. 陪伴热线（Yorisoi Hotline）

   全天候 24 小时免费电话咨询，任何烦恼都可以倾诉。设有外语、家暴与性暴力、性少数群体等专线。

   电话

   0120-279-338

   24 小时

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2. #生命SOS（#Inochi SOS）

   当痛苦到「想死」「想消失」时可拨打的 24 小时免费电话咨询（日语）。

   电话

   0120-061-338

   每天 24 小时

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3. 生命热线（いのちの電話）

   由受过培训的咨询员倾听你的电话咨询（日语）。咨询免费（导航拨号号码需通话费）。

   电话 (导航拨号)

   0570-783-556

   每天 10:00〜22:00（全年无休）

   电话 (免费电话)

   0120-783-556

   每天 16:00〜21:00；每月 10 日为 8:00〜次日 8:00

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4. 心理健康咨询统一号码（0570-064-556）

   全国统一号码，可接通拨打地所在都道府县・政令指定城市的公共心理健康电话咨询（日语）。

   电话

   0570-064-556

   受理曜日・时间因都道府县而异

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5. 生きづらびっと（LINE / 网页聊天）

   可通过 LINE 或网页聊天倾诉「想死」「活得痛苦」心情的免费保密咨询（日语）。

   LINE 等 SNS

   官方网站 (@yorisoi-chat)

   周一・周五 6:00〜22:30，其他日子 8:00〜22:30（受理至 22:00）

   聊天

   官方网站

   网页聊天受理时间相同

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6. 你的容身之处（あなたのいばしょ）

   全年无休 24 小时的免费匿名聊天咨询，不限年龄与性别（日语）。

   聊天

   官方网站

   24 小时・365 天

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7. 心灵放松聊天（こころのほっとチャット）

   每天 7 点起可用的免费匿名聊天咨询（网页聊天・LINE），由咨询师实时对应（日语）。

   聊天

   官方网站

   每天 7:00〜23:50（受理至 23:00，每次最长 50 分钟，每天 1 次）

   LINE 等 SNS

   官方网站 (@kokorohotchat)

   LINE 受理时间相同

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8. 儿童热线（Childline）儿童

   面向 18 岁以下孩子的免费电话・聊天咨询（日语）。可以不说名字，秘密会被保守。

   电话

   0120-99-7777

   每天 16:00〜21:00（年末年初 12/29〜1/3 休息）

   聊天

   官方网站

   周一〜周六 16:00〜21:00；第 4 个周日 16:00〜18:30（12/29〜1/3 休息）

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9. 24 小时儿童 SOS 热线儿童

   孩子本人或家长可 24 小时随时咨询霸凌等各种儿童 SOS 的免费电话（日语）。

   电话

   0120-0-78310

   24 小时受理（全年无休）

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10. 儿童人权 110（0120-007-110）儿童

    关于霸凌、虐待等儿童人权问题的免费电话咨询（日语）。孩子本人及为孩子担忧的成人都可使用。

    电话

    0120-007-110

    工作日 8:30〜17:15

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11. 儿童咨询所虐待对应热线（189）

    怀疑有虐待时可立即向最近的儿童咨询所通报・咨询的全国统一 3 位号码。通话免费，可匿名（日语）。

    电话

    189

    官方网站未注明受理时间（请以官方网站最新信息为准）

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12. 亲子咨询 LINE儿童

    18 岁以下的孩子及其监护人可通过 LINE 咨询育儿・亲子关系烦恼的窗口，可匿名（日语）。

    LINE 等 SNS

    官方网站

    受理时间因居住地区而异

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13. 大家的人权 110（0570-003-110）

    可就歧视、虐待、骚扰等各种人权问题咨询的全国统一号码（日语）。

    电话

    0570-003-110

    工作日 8:30〜17:15

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14. 家暴咨询导航（#8008）女性

    遭受配偶或伴侣暴力时，可接通最近的配偶暴力咨询支援中心的全国统一号码（日语）。

    电话

    #8008

    仅限接通机构的受理时间内

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15. 家暴咨询 Plus（DV相談＋）女性

    可通过电话（24 小时）、聊天（12:00〜22:00）、咨询表单咨询家暴问题的窗口。聊天支持 10 种语言。

    电话

    0120-279-889

    24 小时・365 天

    聊天

    官方网站

    每天 12:00〜22:00

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16. 性犯罪・性暴力受害者一站式支援中心（#8891）

    关于性犯罪・性暴力受害，可接通与医疗・心理・法律专业机构合作的最近一站式支援中心的全国统一号码（通话免费，日语）。

    电话

    #8891

    受理时间因中心而异（部分中心 24 小时对应）

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17. Cure Time（キュアタイム）

    可匿名咨询性暴力烦恼的聊天窗口，不限年龄・性别・性取向，支持外语。

    聊天

    官方网站

    每天 17:00〜21:00

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18. 性犯罪受害咨询电话（#8103）

    关于性犯罪受害，可接通拨打地区都道府县警察咨询窗口的全国统一号码。不限性别・年龄，可匿名（日语）。

    电话

    #8103

    受理时间因窗口而异（周末节假日及办公时间外由值班人员对应）

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19. 警察咨询专用电话（#9110）

    用于非紧急警察咨询（跟踪骚扰・家暴・邻里纠纷等）的全国统一号码（日语）。

    电话

    #9110

    受理时间因各都道府县警察窗口而异

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20. 心灵之耳（劳动者电话・SNS 咨询）劳动者

    面向劳动者及其家人、人事劳务负责人的心理健康咨询。免费・匿名，可通过电话和 LINE 咨询（日语）。

    电话

    0120-565-455

    工作日 17:00〜22:00（受理至 21:50）/ 周六・周日 10:00〜16:00（受理至 15:50）。节假日・替休日・年末年初（12/29〜1/3）除外

    LINE 等 SNS

    官方网站

    LINE：工作日 17:00〜22:00（受理至 21:30）/ 周六・周日 10:00〜16:00（受理至 15:30）。节假日・年末年初除外

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21. 劳动条件咨询热线劳动者

    关于违法加班・拖欠工资等劳动条件问题，劳动者和雇主都可免费・匿名咨询的电话窗口。

    电话

    0120-811-610

    周一〜周五 17:00〜22:00 / 周六・周日・节假日 9:00〜21:00（12/29〜1/3 除外）

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22. 消费者热线（188）

    将商品・服务纠纷等消费生活咨询接通到最近的消费生活中心的全国统一 3 位号码（日语）。

    电话

    188

    受理时间因接通窗口而异。周末节假日当地窗口休息时，由国民生活中心受理（10:00〜16:00，年末年初等除外）

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23. BOND 项目女性

    由女性支援 10〜20 多岁、感到生活艰难的女孩。可通过 LINE・邮件・电话咨询（日语）。

    LINE 等 SNS

    官方网站 (@bondproject)

    周一・周三・周五・周六 14:00〜22:00（受理至 21:30）。周一・周五面向 10〜20 多岁女性，周三・周六仅限小初高中女生

    电话

    080-9501-5220

    周一 16:00〜19:00

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24. 急救安心中心事业（#7119）

    突发疾病或受伤时，如果拿不准「该不该叫救护车、要不要马上就诊」，可以通过电话咨询医生・护士・急救救命士（日语）。

    电话

    #7119

    受理时间因实施地区而异

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