跳到主要内容
心灵花园
压力测试
心情记录
搜索
术语集
咨询窗口
JA
EN
ZH
ES
求助与调整
咨询窗口
压力测试
心情记录
阅读
人际关系
工作
健康
金钱
家庭
自我成长
生活
心理
全部分类
查找
搜索
术语集
语言
日本語
English
中文
Español
网站信息
关于本站
联系我们
作为应用使用
使用条款
隐私政策
首页
/
压力测试
测一测你的压力水平
这是基于心理学广泛使用的 PSS-10 (知觉压力量表) 的 20 道题测试。约需 3 分钟。
所需时间:约 3 分钟
共 20 题
继续上次的测试
开始测试
查看过往结果
请回顾过去一个月,回答以下问题。
上一题
下一题
你的压力水平
压力来源分布
改善建议
为你推荐的文章
再测一次
将结果保存为图片
分享到 X
分享到 LINE
本测试并非医疗诊断。如有严重症状,请咨询专业人士。
查看过往结果
过往结果
分数变化
还没有记录
再测一次
清除历史