社会与社区
让邻里关系变得舒适的方法
不知道与邻居保持怎样的距离感。既不过度深入，也不孤立。本文解析构建舒适邻里关系的心理学方法和实践步骤。
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面对海外生活的孤独 - 在语言与文化壁垒中守护内心的方法
身在海外却深受孤独感困扰。语言障碍、文化差异、缺少朋友。本文解析海外生活特有的孤独感及其应对方法。
社会与社区
不被社会压力压垮 - 从“正常”的束缚中解放自己
结婚、生育、升职、买房。你是否正被社会强加的“正常”人生轨迹所困扰？本文解析社会压力的本质，以及走出自己道路的方法。
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走出蛰居状态 - 迈向社会回归的小小一步
无法走出房间，无法与人见面。蛰居状态并非当事人的懒惰，而是多种因素交织的结果。本文解析走向康复的具体步骤。
社会与社区
成年人友谊的终结 - 从友情失恋中走出来的方法
与自认为是挚友的人关系结束的痛苦，堪比恋爱失恋。然而友谊的丧失在社会上往往被轻视。本文分析成年人友谊终结的原因，解析友情失恋特有的悲伤过程，以及建立新人际关系的具体步骤。
社会与社区
维持成年人友谊的秘诀 - 即使忙碌也能延续友情的方法
被工作和育儿追赶着，不知不觉就和朋友疏远了。本文分析成年后友谊逐渐淡化的结构性原因，介绍在有限时间内维持和深化友谊的现实策略，以及重建与疏远朋友关系的方法。
社会与社区
参与社区活动 - 打造不孤立的生活方式
搬到新地方没有认识的人，没有邻里交往。本文解析如何自然融入社区，打造不孤立的生活的具体方法。
社会与社区
孤独感的真相 - “明明有朋友却感到孤独”的原因与对策
在社交媒体上与朋友保持联系，内心深处却感到孤独。本文从心理学角度解析明明有朋友却不满足的孤独感的真相，介绍将表面联系转化为深层纽带的具体方法，以及缓解孤独感的日常实践。
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成年后交朋友的方法
不像学生时代那样自然而然就能交到朋友。本文解析成年人建立友谊困难的心理学原因，以及在忙碌日常中培养新联系的具体步骤。
社会与社区
日本心理健康的污名化 - 跨越“害怕去心理科”的恐惧
对去心理科或精神科的恐惧和羞耻感。本文分析日本社会根深蒂固的心理健康偏见结构，提出跨越污名化、获得必要支持的具体思路。
社会与社区
温和地解决邻里纠纷 - 噪音、垃圾、边界问题的应对方法
噪音、违反垃圾分类规则、边界问题。本文解析如何不带情绪地解决邻里纠纷，维持良好关系的具体方法。
社会与社区
克服对集体场合的恐惧
聚餐、会议、派对。仅仅是去人多的地方就感到精疲力竭。本文解析集体场合恐惧的心理学机制，以及循序渐进克服它的方法。
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预防孤独死：保护自己免受社会孤立的具体方法
这不仅仅是独居老人的问题。孤独死也发生在工作年龄人群中。本文解析社会孤立的风险以及维持人际联系的具体方法。
社会与社区
与疏远的朋友重新建立联系的方法
曾经亲密的朋友已经断了联系。本文解析克服尴尬重新建立联系的心理学方法，以及自然地重建关系的具体步骤。
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支持处于困境中的朋友：陪伴的方式与应避免的话语
当朋友面临失业、离婚、疾病等困境时，不知道该说什么。本文解析如何在不伤害对方的情况下给予支持的具体方法。
社会与社区
通过志愿服务改变自己：社会贡献促进自我成长的原因
志愿服务不仅仅是“为了别人”。本文解析通过社会贡献活动获得的自我成长、新视角以及人际关系的拓展。
社会与社区
志愿服务对身心健康的影响：贡献他人治愈自己的科学
本文解析志愿活动将死亡风险降低22%并减轻抑郁症状的机制。介绍利他行为促进催产素和内啡肽分泌的“助人者愉悦”的科学、社会联系的强化、自我效能感的提升等志愿服务的多方面健康效果。
社会与社区
人们为什么排队：隐藏在“等待”行为中的7个心理机制
拉面店的长队、限量商品的通宵排队。理性来看是浪费时间，但人们为什么会被队伍吸引？从行为经济学和社会心理学解剖“排队心理”。
社会与社区
旁边的队伍总是更快的原因：“只有我在吃亏”的心理学机制
在超市排队时旁边的队伍看起来更快。变道后原来的车道又开始流动。这种“只有我在吃亏”的感觉源于概率偏差和损失厌恶偏差。用行为经济学来解析。
社会与社区
为什么在意别人的目光：“聚光灯效应”这个错觉
衬衫沾了污渍的日子，发型不满意的早晨。虽然觉得“所有人都在看我”，但实际上几乎没人注意到。从心理学解析这种错觉的本质。