创造力

什么是创造力

创造力的定义因研究者而略有不同，但共同的要素有两个：「新颖性」和「有用性」。仅仅奇特并不能称为有创造力。只有伴随着实际解决某个问题或打动某人心灵的有用性，才被称为创造力。这个定义之所以重要，是因为它将创造力从「天才的灵光一闪」这种神秘现象，拉回到「产生新颖且有用之物的过程」这种可训练的技能。

发散性思维与收敛性思维

创造性过程大致分为两个阶段。发散性思维(不受约束地产生大量想法的阶段)和收敛性思维(评估、筛选、打磨产生的想法的阶段)。头脑风暴是发散性思维的典型，但仅有发散并不能完成创造。事实上，很多人不擅长的是收敛阶段。从 100 个想法中选出 1 个并将其打磨的耐心和判断力，决定了创造性成果的质量。

阻碍创造力的因素

最能确实地让创造力停下来的因素之一，就是完美主义。「必须想出好点子」的压力从根本上封锁了发散性思维。当大脑进入评价模式时，新的联想就难以产生。这可以用默认模式网络(发呆时激活的大脑网络)和执行控制网络(集中注意力时激活的网络)的关系来解释。不过，执行控制网络并不是创造力的敌人。贝蒂等人的脑成像研究显示，创造性思维依托的是两者的协作——自发涌现的联想，同时被朝向目标的筛选实时地塑造成形。据报告，创造力高的人的特点并不是某一侧更强，而是能够灵活切换、并让两者同时运转。完美主义之所以棘手，是因为这种切换被打乱，评价抢在生成之前动手，联想还是嫩芽时就被剪掉了。散步中或淋浴时容易浮现想法，可以说是因为评价的手松开了，自发的联想才轮到了自己的顺序。

创造力受环境影响

特蕾莎·阿马比尔的构成要素理论并未把创造力当作只存在于个人内部的素质。除了领域相关的知识与技能、与创造相关的思维流程、内在的任务动机这三个个人层面的要素之外，它还把人所处的社会环境列为第四个要素，并把模型的射程延伸到组织中的创造与创新。正因为内在动机是其中的一个要素，靠监控与评价来收紧的环境往往对创造力不利。在失败不会被记账的场合，人愿意多拿出尝试；而在一次失败会作为扣分留下来的场合，人只会提出安全的方案。此外，适度的约束反而可能帮到创造力，而不是妨碍它。比起「什么都可以自由做」，「在这些条件内找到最优解」这样的约束反而能让大脑更有创造性地工作。约束提供了框架，在框架内发散性思维能更高效地运作。