应对兄弟姐妹争吵：父母何时该介入、何时该旁观

兄弟姐妹争吵平均每天发生8次

研究表明，3到7岁的兄弟姐妹平均每小时经历3.5次冲突。按一天清醒时间计算，约发生8次争吵。仅仅知道这个数字，很多父母就能安心“不只是我家这样”。

兄弟姐妹争吵多的原因很明确。在同一空间长时间相处，争夺同一父母的爱和关注，由于发育阶段不同而无法理解彼此的行为。这是一个结构上容易发生冲突的环境，争吵多本身并不是家庭的问题。

需要介入的三种情况

并非所有争吵都需要父母介入。相反，过度介入会剥夺孩子自己解决问题的机会。但以下三种情况需要立即介入。

1. 身体暴力：打、踢、咬、扔东西等有受伤风险的情况。2. 反复的精神攻击：“你不存在就好了”“丑八怪”“笨蛋”等否定人格的话语反复出现的情况。3. 力量不平衡：年长的兄弟姐妹单方面支配，年幼的一方总是被迫忍耐的结构固化的情况。

除此之外的“争抢玩具”“争夺电视频道”“争夺顺序”，基本上属于旁观的对象。

旁观时父母的姿态

旁观不等于“无视”。是在附近把握情况的同时，等待孩子们自己找到解决方案的姿态。孩子们谈判、妥协、有时放弃、有时互相谦让。这个过程本身就是培养社交能力的宝贵学习机会。

旁观的诀窍是“实况解说”。只需说“你们两个都想玩那个玩具呢”“你们在想怎么办呢”，将情况语言化，孩子们就更容易客观看待自己的情绪和状况。重要的是不提供解决方案，而是让孩子们自己思考。

介入时的正确步骤

在需要介入的情况下，按以下步骤应对。首先物理上将双方分开，确保安全。然后依次倾听双方的话（不要断定“先动手的那个不对”）。将各自的情绪语言化（“你很不甘心对吧”“被抢走了很难过对吧”）。最后一起想解决方案。

绝对要避免的是“谁先动手的？”这种追究。这会助长告状文化，破坏兄弟姐妹间的信任关系。另外“你是哥哥就该忍让”这种按年龄一律要求忍耐的做法，也会让年长的孩子积累不公平感。想要从根本上改善兄弟姐妹间对立的人，也可以参考兄弟姐妹关系改善指南。

争吵的根本原因：争夺父母的关注

兄弟姐妹争吵表面上看是争抢玩具或顺序，但根底是“争夺父母的关注和爱”。一吵架父母就来了，一哭父母就站在自己这边。这种学习一旦成立，争吵就会作为“呼唤父母的手段”被强化。

对策是在不争吵的时候积极给予关注。兄弟姐妹和睦玩耍时、合作时、互相谦让时说“你们两个玩得很好呢”。将注意力引向积极行为，就不需要通过争吵来获得关注了。

确保与每个孩子单独相处的时间

减少兄弟姐妹争吵最有效的方法之一，是定期安排父母与每个孩子一对一相处的时间。即使每周只有15到30分钟，告诉孩子“现在是只属于你的时间”并一起度过，孩子“被爱着”的确信就会增强，对兄弟姐妹的敌意也会减少。

这段时间不需要做特别的事。一起散步、读绘本、做点心。重要的是“没有其他兄弟姐妹在、只属于自己的时间”这种特别感。对年长和年幼的孩子平等地安排这段时间，就能预防“只有自己被排在后面”的不满。

绝对不要比较兄弟姐妹

“姐姐都能做到”“向弟弟学习”。这样的比较是最有效地培养兄弟姐妹间敌意的话语。被比较的孩子会对被认为优秀的兄弟姐妹产生嫉妒和愤怒，这成为争吵的火种。

重要的是将每个孩子作为独立的个体来认可，分别表扬各自的优点。“你画画很棒”“你跑步很快”，给予的不是比较而是个别的认可。在日常中持续传达兄弟姐妹不是竞争对手、每个人都是独一无二的存在这一信息，才能构建长期兄弟姐妹关系的基础。育儿压力大的人也可以读一读育儿压力的应对方法。

总结：争吵是学习的场所

兄弟姐妹争吵虽然让父母精疲力竭，但对孩子来说是培养谈判力、共情力和情绪调节力的宝贵练习场。只要安全不受威胁就旁观，介入时保持公平，日常中不忘对每个孩子表达个别的爱。只要意识到这三点，面对兄弟姐妹争吵的压力就会大大减轻。