锻炼创造性思维的方法
理解创造性的真正面貌
创造性是把已有的知识与经验以新的方式组合起来，从而产出有价值的想法与解决办法的能力。它并不只属于艺术家和设计师，对于解决日常的问题、改进工作的做法，它都是不可缺少的技能。
哈佛大学的研究者特雷莎·阿马比尔用三个要素来解释创造性：专业知识、创造性思维技能，以及内在动机。专业知识提供创造的素材，思维技能提供把素材组合起来的方法，而动机则维持创造活动持续下去。换句话说，创造性并不是天生的才能，任何人只要培养这些要素，都能把它提上去。
阻碍创造性思维的墙
功能固着
举例来说，只能从惯常的用途或做法去看一件东西的状态，被称为功能固着。如果抱着回形针就是用来夹纸的这种固定观念，就很难想到回形针的其他用法。有意识地把这层固着卸下来，正是创造性思维的起点。
对评价的恐惧
“会不会被人觉得这是个奇怪的想法”这种恐惧，是创造力最大的敌人。真正新颖的想法，最初看上去总是古怪的。关键在于先在自己心里搭起一个环境，让自己能够不在意别人如何评价而自由地思考。
思维的惯性
人的大脑重视效率，因此倾向于沿着已经熟悉的模式去思考。如果每天走同一条路上班，工作也总用同样的做法，思维同样会被固定下来。刻意打破模式，才能刺激创造力。
锻炼创造性思维的五项训练
1. 吸收其他领域的知识
人们知道，创造性最容易产生在不同领域的知识彼此交叉的地方。弗朗斯·约翰森把这称为“美第奇效应”。读平时不会碰的类型的书，与其他行业的人交谈，开始一项新的爱好，凡是能拓宽自己知识范围的行动，都会提高创造力。
2. 一个人做头脑风暴
比如定下一个主题，练习在十分钟内尽可能多地写出想法。把数量放在质量之前，再离谱的想法也照样写下来。这种“发散性思维”的训练，会增加自己能够拉开取用想法的抽屉的数量。
3. 给自己设定限制
比起完全自由的状态，适度的限制更能让想法动起来。被告知“什么都可以”时，大脑无法收窄搜索的范围；而一旦给出条件，它就会开始在那个框架里尝试各种组合。刻意给自己设一个限制，比如“如果预算为零我会怎么解决”“如果只用三个词我会怎么说明”，就能得到与惯常做法不同的想法。
4. 出去散步
斯坦福大学在2014年公布的一项研究报告说，在自由列举同一件物品的用途这类发散性的任务上，散过步的人想出的点子数量平均比一直坐着的人多出约六成。不过同一项研究并没有在答案收敛于一点的那类任务上发现这么大的差距。散步起作用的方向，是增加想得到的东西的数量。到户外走动尤其有效。人们认为，行走的节奏会激活大脑的默认模式网络，促进自由的联想。
5. 从不同的视角思考
有意识地换一个视角，问一问“孩子会怎么看这件事”“外星人会怎么处理这个问题”，就能打破固定观念。爱德华·德博诺的“六顶思考帽”，也是切换视角的一个有效框架。
在日常中培养创造性的习惯
磨练观察力
上班路上的风景、咖啡馆里人们的举动、商品包装的设计，创造的线索在平凡的生活里满得溢出来。养成追问“为什么会是这样”“有没有更好的办法”的习惯，就能练出创造性的眼光。
把想法记下来
好的想法会突然浮现，又立刻消失。把手机上的备忘录应用或者一本小笔记本随身带着，养成想到就马上记下来的习惯。
确保无聊的时间
如果一直盯着手机，大脑就会一直忙于处理信息，留不下自由思考的余地。刻意留出远离数字设备的时间，就能造出让大脑自由铺开联想的余裕。提升创造力的实践指南也可以作为参考。
本文要点
- 了解阻碍创造性思维的墙的具体步骤
- 锻炼创造性思维的五项训练
- 掌握在日常中培养创造性的习惯的要领
- 了解从功能固着中解放出来的方法
创造性与执行力的平衡
光是产出想法并不能创造价值。与创造性思维同样重要的，是把想法落成形状的执行力。一百个想法里，能有一两个付诸实践就足够。要紧的是让构思与执行的循环持续转动。不去等待完美的想法，而是即使不完整也先试一试，这样的姿态才会带来有创造性的成果。