无压力地计划家庭旅行 - 让全家人都能享受的旅行规划法

家庭旅行的压力

据美国旅行协会调查，约60%的家庭旅行计划者表示“在计划阶段感到压力”。适合孩子年龄的目的地、协调所有人的愿望、预算管理、住宿预订、交通安排。这些由一个人（很多情况下是母亲）承担，导致旅行前就已疲惫。

此外，“难得的旅行想做到完美”的期待增大了压力。然而，完美的旅行并不存在。计划之外的事情，往往在事后回顾时成为最美好的回忆。

最小化压力的5个计划原则

1. 让全家人参与计划

不要一个人扛着计划，全家一起讨论。也问问孩子“想做什么？”“想去哪里？”，反映他们的意见。反映了自己意见的旅行，对孩子来说也不是“被带去的旅行”而是“自己的旅行”，满意度会提高。（通过家庭旅行相关书籍可以学习计划技巧）

2. 不要把行程排得太满

试图高效地游览观光景点，会因移动时间和等待时间而疲惫。特别是有小孩子的情况下，一天的行程控制在1至2个地方，其余留作“自由时间”。在泳池玩耍、在公园跑来跑去、在酒店懒散。对孩子来说，比起观光景点，这种“什么都不做的时间”往往更快乐。

3. 事先确定预算

旅行中“不知道可以花多少”的不安是很大的压力源。交通费、住宿费、餐费、活动费、纪念品费。按类别设定预算并与家人共享。在预算内就能无罪恶感地花费，快要超出时可以事先调整。

4. 准备“备选方案”

天气变化、孩子身体不适、预约出问题。计划之外的事情一定会发生。只要为每天的行程准备“下雨时的替代方案”，面对突发变更的压力就会大幅减轻。

5. 将移动变成“乐趣”

长时间移动对孩子（对大人也是）来说是痛苦的。车内游戏、有声书、喜欢的零食、途中的休息点。将移动时间设计为不是“无聊的时间”而是“家庭时间”，整个旅行的满意度就会提高。（带孩子旅行的相关书籍也可作为参考）

各年龄段的要点

婴幼儿（0至3岁）

缩短移动距离，重视住宿设施的设备（婴儿床、厨房、洗衣机）。比起观光，抱着“在不同的地方度过日常”的心态就好。

幼儿至小学低年级（4至8岁）

体验型活动（动物园、水族馆、攀爬设施、海水浴）会受欢迎。比起需要长时间讲解的历史建筑，优先选择能活动身体的地方。

小学高年级以上（9岁以上）

给孩子自己选择目的地和活动的权利。“自己选的”这种主体性会大大提高对旅行的满意度。

总结

家庭旅行的成功不取决于完美的计划，而取决于灵活的态度。让全家人参与、不把行程排太满、确定预算、准备备选方案、享受移动。这5个原则能实现全家人都带着笑容回来的旅行。