#いのちSOS

この窓口情報は 2026 年 8 月 2 日時点の確認内容です。ご利用の前に、公式サイトで最新の情報をご確認ください。

「死にたい」「消えたい」と感じるほどつらいときの、24 時間対応・無料の電話相談です。

この情報は 2026 年 8 月時点の公表内容です。

色のついた帯が受付時間帯です。祝日 / 年末年始 / 毎月の特別受付などの例外は、上の受付時間の説明を確認してください。

料金

無料 (フリーダイヤル)

対象

どなたでも

運営

NPO 法人自殺対策支援センターライフリンク (厚生労働省補助事業)

補足

同じ団体が SNS 相談「生きづらびっと」も運営しています。一部の IP 電話からはつながりません。

公式サイト

https://www.lifelink.or.jp/inochisos/

受付時間の確認日

2026-08-02

こころ / 生きるのがつらい

受付時間や相談窓口の内容は変更されることがあります。最新の情報は必ず各公式サイトで確認してください。