学び / 教育
赤ちゃんの骨は大人より 100 本多い - 成長とともに消える骨の謎
大人の骨は 206 本。しかし生まれたばかりの赤ちゃんには約 300 本の骨があります。成長するにつれて骨が「消える」のではなく、複数の骨が融合して 1 本になっていくのです。
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自分に合った学習法を見つける - 独学・スクール・オンライン講座の選び方
資格取得やスキルアップを目指すとき、独学、スクール、オンライン講座のどれを選ぶべきか。それぞれのメリット・デメリットと、自分に合った方法の見極め方を解説します。
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手書きが脳に良い科学的理由 - デジタル時代に手で書く価値
手書きがタイピングよりも記憶定着率を高め、脳の広範な領域を活性化するメカニズムを神経科学の研究に基づいて解説します。ノルウェーの EEG 研究やプリンストン大学の実験結果を紹介し、デジタル時代に手書きを取り入れる実践的な方法を提案します。
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思春期の子の勉強のやる気を引き出す方法
「勉強しなさい」と言っても響かない。思春期の子どもが勉強に向かえない心理的メカニズムと、親ができる具体的な関わり方を発達心理学の知見から解説します。
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すきま時間でスキルを身につける方法
通勤中や待ち時間を活用してスキルを習得したい。すきま時間学習が有効な認知科学的理由と、5 分から始められる具体的な実践ステップを解説します。
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大人の学び直し - 社会人が効率よく新しい知識を身につける方法
学生時代と同じ勉強法では社会人の学びは続きません。脳科学に基づく効率的な学習法と、忙しい日常に学びを組み込む実践的な戦略を解説します。
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勉強で挫折したときの立ち直り方 - 失敗を学びに変える技術
資格試験の不合格、成績の低迷、学習計画の破綻。勉強における挫折から立ち直り、失敗を次の成長につなげるための具体的な方法を解説します。
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年下から学ぶ姿勢の持ち方
年下の同僚や後輩から学ぶことに抵抗を感じる。年齢と知識を切り離し、誰からでも学べる柔軟な姿勢を身につけるための心理学的アプローチを解説します。
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学ぶときの「恥ずかしさ」を克服する方法
質問するのが恥ずかしい、間違えるのが怖い。学びの場で感じる羞恥心の正体と、それを乗り越えて成長を加速させる具体的な方法を心理学の知見から解説します。
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ご褒美でやる気が下がるとき - 報酬が意欲を削る条件
報酬が常に悪いのではなく、削る条件があります。もともと好きだったことに報酬を出す場合の逆効果を軸に、子どもの学習と自分の習慣という 2 つの場面で具体策に落とします。
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子どもの好奇心を伸ばす - 「なぜ?」を潰さない親の関わり方
子どもの「なぜ?」「どうして?」は知性の芽です。好奇心を育む親の声かけと、逆に好奇心を潰してしまう NG パターンを具体例とともに解説します。
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子どものデジタルリテラシーを育てる - 安全なネット利用のために親ができること
子どもをネットの危険から守るには、禁止よりも教育が効果的です。年齢に応じたデジタルリテラシーの育て方と、親子で取り組む具体的な方法を解説します。
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独学でオンライン学習を続ける方法
オンライン講座を買ったのに途中で挫折してしまう。独学でオンライン学習を完走するための心理的障壁の分析と、継続を支える具体的な仕組みづくりを解説します。
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世界一短い戦争は 38 分で終わった - 歴史に埋もれた「一瞬の出来事」たち
1896 年、イギリスとザンジバルの間で起きた戦争はわずか 38 分で終結しました。歴史には、信じられないほど短い時間で決着がついた出来事が数多く存在します。
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大人の学び直しが難しい本当の理由 - 脳科学が示す「年齢の壁」の正体
「若い頃はもっと覚えられたのに」という実感は正しいのか。神経可塑性の研究から、大人の学習を阻む真の要因と、それを突破する科学的な方法を解説します。
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勉強したのに覚えていない理由 - 記憶の科学が教える本当の学び方
教科書を何度読んでも頭に入らない。試験が終わると全部忘れる。それは努力不足ではなく、脳の仕組みに逆らった学び方をしているから。記憶の神経科学に基づいた、忘れない学習法を解説します。